Durch die seitenalternierende Wippbewegung der Platte werden Muskelkraft und Muskelleistung sowie die Gleichgewichtsreaktionen trainiert.
Die Muskulatur der Beine und des Rumpfes können so optimal trainiert werden.
Da es einen engen Zusammenhang zwischen Muskulatur und Knochen gibt, kann durch ein regelmässiges Training der altersbedingte Abbau der Knochensubstanz verlangsamt oder gar gestoppt werden. Es kann sogar zu einer Erhöhung der Knochendichte führen.

Das Gerät wird als Zusatz in den Physiotherapie Sitzungen angewendet, kann aber auch als Selbstzahler Angebot genutzt werden. Voraussetzung ist immer eine korrekte Instruktion und Indikationsabklärung durch eine TherapeutIn.


Mai 2010, Susanne Berchten