Methoden die der körperlichen, aber auch der mentalen Entspannung dienen, sind ein wichtiger Bestandteil der physiotherapeutischen Massnahmen.
Hierbei werden  sowohl verbal instruierte Verfahren als auch solche ,die direkt mit der Entspannung der Muskulatur zusammenhängen genutzt.
Entspannungsmassage, Fuss und/oder Fussreflexzonenmassage, Atemtechniken, Muskelrelaxation nach Jacobson, Yoga, Wärmeanwendungen, passives Durchbewegen kommen hierbei unter anderem zum Einsatz.


Mai 2010, Susanne Berchten